Achtsamkeit & Kreatives

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Mind Body Soul Arbeitsbuch für mehr Fokus im Alltag Wer kennt das nicht: sind Gewohnheiten erstmal übernommen, fällt es einem ziemlich leicht diese auch aufrecht zu erhalten. Man sagt, dass es circa dreißig Tage dauert bis diese Gewohnheiten in Fleisch und Blut übergegangen sind. notiere tägliche besondere Momente und tolle Erfahrungen Habit Tracker für deine...